Přijďte prožít zpomalení a vychutnat si hluboký odpočinek, načerpat novou energii a harmonizovat tělo.
Ajurvédské masáže v Přerově.
Ajurvédské masáže se zaměřují na odpočinek nejen těla, ale i mysli.
Svému tělu dopřejete tu nejkomplexnější péči. Pro tyto procedury používám a míchám si oleje z čistě přírodní ingrediencí a s kvalitními oleji s léčivými účinky. Vaše smysly okouzlí i příjemná vůně vzácných aromatických olejů.
Je to dokonalý zážitek, který vám zaručí dobou náladu.
CELOTĚLOVÁ RELAXAČNÍ MASÁŽ
Tento typ masáže doporučuji všem, kteří to s masážemi u mě začínají a plánují o sebe pečovat. Při první návštěvě provádím prvotní seznámení s vaším tělem. Intuitivně se hmatem zaměřuji na místa, která potřebují větší péči. Kde je potřeba přitlačit, tak přitlačím, kde je potřeba pohladit, tak pohladím. Doporučuji ji zejména těm, které něco trápí – bolest zad, nohou nebo paží a rádi by s tím něco provedli.
Tato masáž pomáhá odbourávat svalovou nerovnováhu, která vzniká přetížením některých partií na těle při jednorázovém zatížení např. dlouhé sezení, jednostranná činnost, fyzická námaha aj.
Jedná se o příjemnou relaxační masáž celého těla včetně hlavy, při které dochází k celkové harmonizaci organismu. Při masáži ošetřím i vaše základní marmové body, které si vyžádají pozornost. Pravidelným prováděním masáže dochází k odbourání škodlivých látek z těla, zlepšení pohybového a kloubního aparátu, posílení imunitního a nervového systému.
Masáž je prováděna teplým přírodním olejem, který používám v kombinaci s bylinnými oleji nebo kvalitními aromatickými olej pro maximální efekt. Oleje i vůně vybírám dle konstituce a naladění klienta. Teplý olej blahodárně působí na psychiku člověka i na pokožku těla. Rozpouští se psychické napětí a dochází k propojení těla, duše i mysli.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 150 minut
Investice do vašeho zdraví: 2 000 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 800 Kč
AJURVÉDSKÁ CELOTĚLOVÁ MASÁŽ ABHYANGA
Masáž doporučuji všem, kteří touží po odpočinku a necítí žádné větší potíže na těle – záda, kolena, ramena … Celá procedura je hodně hladivá, jemná a relaxační. Jedná se o tradiční indickou masáž celého těla včetně hlavy a obličeje. Používá se teplý olej, jehož výběr závisí na konstituci klienta a ročním období. Při této proceduře dochází k celkové harmonizaci těla. Pomocí teplého oleje dochází k uvolnění svalového napětí a tím je dodána výživa kloubům a pokožce jemnost a vitalita. Masáž posiluje také imunitu, zklidňuje nervový systém a zlepšuje koncentraci. Při provádění masáže dochází k rozproudění energetických drah v těle, k odplavení škodlivých látek z těla, zlepšení lymfatického systému a navození samoozdravných procesů v těle.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Délka trvání: 150 minut
Investice do vašeho zdraví: 2 000 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 800 Kč
AJURVÉDSKÁ MASÁŽ ABHYANGA - ČÁSTEČNÁ
Masáž doporučuji všem, kteří touží po odpočinku a necítí žádné větší potíže na těle – záda, kolena, ramena … Celá procedura je hodně hladivá, jemná a relaxační. Jedná se o tradiční indickou masáž, která nezahrnuje masáž hlavy a obličeje. Používá se teplý olej, jehož výběr závisí na konstituci klienta a ročním období. Při této proceduře dochází k celkové harmonizaci těla. Pomocí teplého oleje dochází k uvolnění svalového napětí a tím je dodána výživa kloubům a pokožce jemnost a vitalita. Masáž posiluje také imunitu, zklidňuje nervový systém a zlepšuje koncentraci. Při provádění masáže dochází k rozproudění energetických drah v těle, k odplavení škodlivých látek z těla, zlepšení lymfatického systému a navození samoozdravných procesů v těle.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 120 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 800 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 600 Kč
MASÁŽ HLAVY A OBLIČEJE S OŠETŘENÍM MARMOVÝCH BODŮ
Tuto masáž doporučuji všem, kdo potřebují uvolnit přetížení hlavy jako je přemíra starostí, povinností a úkolů. Masáž uvolňuje svalové napětí a navozuje relaxaci, má antistresové účinky, zmírňuje pocity napětí v oblasti očí a bolesti hlavy, prokrvuje obličej, podporuje tok lymfy. Masáž se provádí teplým olejem, který nejen, že podporuje uvolnění pokožky hlavy, ale také pomáhá posílit kořínky vlasů a podporuje růst a kvalitu vlasů, zklidňuje mysl a navozuje klidný spánek. Pravidelnou péčí o oblast hlavy se zmírňuje stres a harmonizuje organismus.
Součástí procedury je i zábal nohou v solném roztoku s esenciálními oleji. Sůl napomáhá tělu s očistnými procesy v organismu a také dodává tělu potřebný hořčík, uvolňuje svaly a odbourává napětí. Zábal pozitivně působí i na klouby.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 90 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 300 Kč
MASÁŽ HLAVY A OBLIČEJE S VÝŽIVNOU JÍLOVOU PLEŤOVOU MASKOU A OŠETŘENÍM MARMOVÝCH BODŮ
Tuto masáž doporučuji všem, kdo potřebují uvolnit přetížení hlavy jako je přemíra starostí, povinností a úkolů. Masáž uvolňuje svalové napětí a navozuje relaxaci, má antistresové účinky, zmírňuje pocity napětí v oblasti očí a bolesti hlavy, prokrvuje obličej, podporuje tok lymfy. Masáž se provádí teplým olejem, který nejen, že podporuje uvolnění pokožky hlavy, ale také pomáhá posílit kořínky vlasů a podporuje růst a kvalitu vlasů, zklidňuje mysl a navozuje klidný spánek. Pravidelnou péčí o oblast hlavy se zmírňuje stres a harmonizuje organismus.
Součástí procedury je i zábal nohou v solném roztoku s esenciálními oleji. Sůl napomáhá tělu s očistnými procesy v organismu a také dodává tělu potřebný hořčík, uvolňuje svaly a odbourává napětí. Zábal pozitivně působí i na klouby.
Na závěr ošetření si užijete výživnou pleťovou masku s esenciálními oleji, která jemně čistí póry, dodává pleti hydrataci a vláčnost. Pomáhá pleti odplavovat škodlivé látky a také pleť krásně prokrví a dodá ji potřebnou výživu.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Délka trvání: 100 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 600 Kč
marmová masáž
Tato masáž je aktivnější a svižnější, která má vaše tělo povzbudit. Jedná se o masáž, kde se „restartuje“ tělo pomocí marmových bodů. Marmy jsou energetické body, které se nachází na povrchu těla. Nachází se v oblastech, kde se kříží tepny, žíly, šlachy, kosti a klouby (je to obdoba akupunkturních bodů). Této masáži říkám, že je 50/50 příjemně/nepříjemná. Jelikož „restart“ bodů se provádí tlakem. Mačkáním bodů dochází k uvolnění svalů a dochází k výživě kloubů a celého těla pomocí zprůchodnění svalových zatuhnutí. Po stlačení bodů nanáším teplý olej a příjemně uhlazuji tělo a následně dochází k harmonizaci organismu. Jedná se o celotělovou masáž včetně hlavy a obličeje. Tato masáž ulevuje od různých bolestí svalů a kloubů, pomáhá k uvolnění emocí, zlepšuje trávení, podporuje rekonvalescenci po sportovním výkonu.
Ajurvéda popisuje 107 hlavních marmových bodů. Tyto body mají schopnost ovlivňovat oblasti těla, mysli i ducha. Jedná se o důležité energetické cesty, které jsou nabité pránou a životní energií. Tato terapie podporuje zdraví a duševní rovnováhu těla.
Termíny marmové terapie si s vámi pečlivě plánuji, jelikož je provedení této masáže energeticky náročnější, a proto je počet termínů v průběhu dne nebo i týdne omezen. Dávám si také záležet na soustředění se na klienta a jeho marmové body, aby bylo provedení masáže co nejúčinnější.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 100 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 600 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 500 Kč
Shirodhara - olejová masáž třetího oka
Jedinečný zážitek, kdy se přesunete přímo do Indie. Jedná se o výjimečnou relaxační proceduru, při které zažijete hluboké uvolnění nervového systému pomocí aplikace teplého oleje na čelo na oblast související s čakrou třetího oka. Teplý pramínek oleje teče souvisle na čelo a oblast hlavy. Této proceduře se také někdy říká olejový obklad. Shirodhara pomáhá při bolestech hlavy, nemoci krku, očí, uší a nosu. Také pomocí oleje vyživuje vlasy a vlasovou pokožku, podporuje růst vlasů, zpomaluje šedivění, podporuje krevní oběh a pomáhá zvládnout stres uvolněním vlasové pokožky.
Před touto procedurou je provedena uvolňující masáž šíje a hlavy pro vaše lepší uvolnění. Po této proceduře doporučuji už jen odpočívat a prožít si doznívání této relaxační procedury. Této proceduře by měla předcházet příprava buď formou očistných masáží, bylinkami nebo vhodným dietním jídlem, aby bylo zajištěno výše popsaných účinků. Tato masáž není vhodná jako vstupní procedura, pokud s masážemi teprve začínáte. Vybereme pro začátek určitě vhodnější typ a pak se můžete těšit na tento uvolňující relaxační zážitek.
Přineste si ručník nebo čepici na hlavu, protože budete mít po proceduře mastné vlasy, tak ať neprochladnete. Olej je vhodné nechat ještě nějaký čas působit, tak ať si hlavu můžete zabalit a udržovat ji v teple.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 90 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 800 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 700 Kč
Objevte neomezené možnosti vašeho těla
KRÁLOVSKÁ MASÁŽ
Spojením ajurvédských masáží Abhyangy a rituálu s litím oleje na třetí oko Shirodhary dopřejete svému tělu, duši i mysli hlubokou relaxaci. Dojde ke zklidnění nervového systému a získáte novou energii do celého těla. Dovolte si dopřát tříhodinovou relaxaci, po které budete mít úžasné pocity uvolnění a lehkosti.
Pokud s masážemi teprve začínáte, doporučuji tuto masáže rozdělit na dva termíny po vzájemné dohodě, nebo ji využít, když máte již s masážemi osobní zkušenosti.
Přineste si ručník nebo čepici na hlavu, protože budete mít po proceduře mastné vlasy. Olej je vhodné nechat ještě nějaký čas působit, tak ať si hlavu můžete zabalit a udržovat hlavu v teple.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 180 minut
Investice do vašeho zdraví: 3 100 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 2 900 Kč
Vaše cesta ke změně
vytvořte si vlastní štěstí v těle
Očistné a detoxikační Ošetření reflexních zón
Jedná se o proceduru, která obnovuje přirozený tok životní energie v těle a pomáhá zlepšit regenerační schopnosti. Jemnou masáží pouze na chodidlech jsou ovlivňovány reflexní plošky i zóny lymfatického systému. Dochází k podpoře detoxikace organismu, regeneraci těla, zlepšení imunitních procesů v těle, odvodu přebytečných tekutin (vhodné pokud vás trápí otoky končetin) a emočnímu uvolnění. Jedná se o jednu z šetrných očistných a detoxikačních masáží pro vaše tělo.
Pro viditelný efekt doporučuji kůru třech nebo pěti masáží. Je potřeba rozhýbat lymfatický systém ve vašem těle a to je u každého individuální. Postupuji podle vašeho aktuálního stavu. Rozestupy masáží při prvních min. třech návštěvách doporučuji v rozmezí jednoho týdne.
Součástí procedury je i možnost pobytu v infrasauně v délce cca 20 minut.
Doba trvání: 90 minut
Investice do vašeho zdraví: 1 200 Kč
Balíček 3 ošetření: 3 000 Kč
Balíček 5 ošetření: 4 800 Kč
* Zvýhodněná cena pro pravidelné klienty: 1 000 Kč
Individuální masážE
Některé části těla potřebují třeba jen krátkodobě větší péči. Bolí vás záda, nohy, ruce nebo hlava? Máte zájem o nápravu konkrétní části vašeho těla, která vás trápí. Vymyslíme společně masáž přímo pro vás na míru. Můžu vám zkombinovat jednotlivé techniky nebo masáže, abychom docílili co nejlepšího efektu pro rychlejší nastolení rovnováhy ve vašem těle. Součástí první návštěvy bude i konzultace, proto doporučuji, abyste si rezervovali 1,5 hodiny. Dále se již můžeme pravidelněji věnovat jen těm částem těla, které budou potřebovat intenzivnější péči a čas může být kratší 30 minut až hodinu nebo déle, podle toho jak se domluvíme.
Je možné v rámci individuální i jiné péče aplikovat i další ošetření jako je peeling, moxování, lokální marmové ošetření nebo cílená péče o problémové partie. Cena těchto procedur bude určena dle dohody a spotřeby materiálu.
1 hodina
Investice do vašeho zdraví: 1 000 Kč
osobní Konzultace pro Váš zdravý A KVALITNÍ ŽIVOT
Cítíte, že potřebujete udělat změnu, ale nevíte jak nebo s čím začít? Nevyznáte se ve zdravém životním stylu? Nikdy není pozdě na změnu. Cokoli malého ve vašem životě změníte k lepšímu je velký krok na vaší nové cestě. Pokud po změně toužíte a jste ochotni pro to něco udělat, pak je ten nejlepší čas.
Dovolte si vystoupit ze současných zajetých stereotypů a začít žít život v souladu se svým srdcem. Pojďte se naučit poslouchat potřeby vašeho těla i srdce. Dejte vašemu tělu co mu chutná a co mu prospívá a uvidíte, že se budou dít změny. Pojďte žít radostný život s pocitem štěstí. Věřím, že dokážete proměnit váš život ...
1 hodina
Investice do vaší proměny: 1 000 Kč
Udělejte radost Vašim blízkým
Napište mi a domluvíme se na zaslání nebo předání poukazu pro radost našim nejdražším.
Jak se připravit na masáže
Než se vypravíte na masáž přečtěte si následující doporučení, které podpoří účinky.
Před masáží je vhodné se osprchovat, abyste připravili tělo na vstřebávání účinků olejů. Doporučuji i odlíčení, protože při masážích, které zahrnují i péči o hlavu jsou oleje nanášeny i na obličej.
Doneste si případně oblečení na převlečení nebo takové, kterého vám nebude líto. Budete mít naolejované tělo a je vhodné nechat oleje dostatečně dlouho působit pro lepší efekt. Zejména pokud jdete na masáž hlavy nebo Shirodharu doporučuji přinést si čepici nebo ručník na hlavu. Masáž doporučuji provádět bez spodního prádla, ale pokud si z různých důvodů budete chtít prádlo ponechat, počítejte také s umaštěním. Čisté ručníky a prostěradla jsou samozřejmostí.
Nejezte před masáží těžká jídla a nepijte alkohol.
Informujte tě mě o vašich zdravotních potížích a nechoďte na masáž v případě, že máte horečku nebo jiné vážnější onemocnění. Nejste-li si jisti, ozvěte se a domluvíme se, zda je masáž vhodná ve vašem stavu.
Po masáži nechejte olej co nejdéle působit pro jeho blahodárné účinky. Na zbytek dne si naplánujte jen odpočinek, aby se mohly rozvinou účinky masáže. Dopřejte si dostatečný přísun tekutin k podpoře vyloučení toxinů z těla.
* Při pravidelných návštěvách min. 1x za měsíc
je uplatněna klientská sleva
masáže
masáže
masáže
masáže
masáže
masáže
masáže
masáže
Jak to u mně vypadá
Vytvořila jsem pro vás příjemné prostředí pro ajurvédské masáže v Přerově s nádechem dálek východu, kde můžete nerušeně relaxovat za zvuků příjemné hudby.
Všechny masáže jsou koncipovány tak, aby došlo ke zklidnění těla, uvolnění a naladění se na vlastní pocity těla.
Vyberte si masáž, která vás nejvíc oslovila a pokud si nejste jistí a potřebujete poradit s výběrem, tak se na mě neváhejte obrátit, ráda s vámi najdu nejlepší řešení pro vás.
Jestli přemýšlíte co si vzít s sebou , tak se stačí jen naladit, že se můžou dít zázraky...